Les douleurs à la mâchoire, maux de tête matinaux ou bords de dents usés constatés au réveil sont des signes précoces du grincement nocturne des dents, même si vous n’avez pas conscience que cela se produit. Comme le grincement survient pendant le sommeil, beaucoup de personnes ne se rendent compte des dommages qu’une fois les symptômes devenus perceptibles.
Une gouttière contre le grincement des dents est couramment recommandée comme première ligne de protection, mais toutes les gouttières n’agissent pas de la même manière, et elles ne guérissent pas le problème. Comprendre ce que fait réellement une gouttière, qui en a vraiment besoin et comment choisir le bon type est essentiel avant d’investir dans un traitement ou de risquer des dommages dentaires à long terme.
Qu’est-ce que le grincement des dents (bruxisme) ?
Le grincement des dents, appelé en médecine bruxisme, est le serrement ou le grincement involontaire des dents. Il se présente sous deux formes principales : le bruxisme du sommeil, qui survient inconsciemment pendant le sommeil, et le bruxisme d’éveil, qui se produit pendant les heures d’éveil et est souvent lié au stress, à l’anxiété ou à une concentration intense.
Le bruxisme est plus fréquent qu’on ne le pense. Il touche environ 8 à 31 % de la population, selon l’âge et les critères diagnostiques. Le bruxisme du sommeil est particulièrement répandu : il touche environ 13 % des adultes et jusqu’à 15 à 40 % des enfants à un moment ou à un autre.
Beaucoup de personnes ignorent qu’elles grincent des dents, car cela se produit pendant le sommeil. Dans de nombreux cas, les premiers signes sont remarqués par la personne qui partage leur lit et entend les bruits de grincement, ou par un dentiste qui détecte une usure dentaire anormale lors d’un examen de routine. Lorsque des symptômes tels que des douleurs à la mâchoire, des maux de tête ou une sensibilité dentaire apparaissent, des dommages importants peuvent déjà être présents.
Qu’est-ce qu’une gouttière contre le grincement des dents ?
Une gouttière contre le grincement des dents, appelée gouttière de nuit ou gouttière occlusale, est un appareil dentaire de protection porté sur les dents pendant le sommeil. Son objectif est simple : créer une barrière physique entre les dents du haut et celles du bas, afin d’empêcher tout contact direct lors des épisodes de grincement ou de serrement.
D’un point de vue biomécanique, la gouttière absorbe et redistribue les forces de morsure générées par le grincement. Au lieu de se concentrer sur certaines dents ou restaurations, ces forces sont réparties sur une surface plus large. Cela réduit les contraintes exercées sur les dents, les articulations de la mâchoire, les muscles et les structures environnantes, ce qui contribue à limiter les dommages et l’inconfort.
Il est important de distinguer protection et guérison. Une gouttière n’arrête pas le bruxisme et ne traite pas ses causes sous-jacentes, comme le stress ou des facteurs liés au sommeil. Elle protège plutôt contre les effets du grincement. Tout comme un casque protège lors d’une chute sans empêcher la chute elle-même, une gouttière limite les dommages lorsque le grincement se produit.
Pourquoi le grincement des dents pose problème
Le grincement des dents n’est pas une simple habitude sans conséquence. Sans prise en charge, il provoque des dommages progressifs et souvent irréversibles aux dents, à la mâchoire et aux structures environnantes. Comme le bruxisme survient souvent à l’insu de la personne, en particulier pendant le sommeil, ses effets ont tendance à s’accumuler silencieusement au fil du temps.
Le grincement répété exerce une force excessive sur l’émail dentaire, entraînant une usure accélérée, des fissures et des fractures. Les dents deviennent plus courtes, plus plates ou plus sensibles, et les travaux dentaires existants, comme les couronnes, les facettes ou les obturations, risquent davantage de céder prématurément.
L’impact ne se limite pas aux dents. Le serrement continu sollicite excessivement les muscles de la mâchoire et les articulations temporo-mandibulaires (ATM), entraînant des douleurs à la mâchoire, une raideur matinale, des maux de tête et une fatigue des muscles du visage. Dans certains cas, cela évolue vers des troubles chroniques de l’ATM qui gênent l’alimentation et la parole. Le grincement contribue à la récession gingivale et aux modifications de l’occlusion, ce qui augmente le risque d’autres problèmes dentaires. Comme les symptômes n’apparaissent qu’une fois les dommages installés, une protection précoce est essentielle pour prévenir les complications à long terme.
Quels dommages le grincement des dents non traité peut-il causer ?
Le grincement des dents non traité entraîne des dommages buccaux progressifs et parfois irréversibles. L’un des effets les plus précoces et les plus fréquents est l’usure dentaire, car le grincement répété érode progressivement l’émail, en particulier sur les surfaces de mastication et les bords. À mesure que l’émail s’amincit, la dentine sous-jacente, plus tendre, se retrouve exposée, ce qui entraîne une sensibilité dentaire accrue.
Sous l’effet d’une force continue, le grincement peut provoquer des fractures dentaires, allant de petits éclats à des fissures profondes qui traversent la dent. Les fractures graves nécessitent des couronnes, un traitement endodontique, voire une extraction. Les travaux dentaires existants sont particulièrement vulnérables : les couronnes, facettes et implants risquent davantage de se desceller, de se fissurer ou de céder prématurément sous la pression constante du grincement.
L’impact dépasse les dents. Le serrement et le grincement chroniques surchargent les muscles de la mâchoire, ce qui entraîne souvent des douleurs à la mâchoire, des douleurs faciales et des maux de tête récurrents, en particulier au niveau des tempes ou au réveil. Avec le temps, cette tension musculaire perturbe le fonctionnement normal de la mâchoire.
Le grincement contribue à la récession gingivale et à une sensibilité accrue. Les forces excessives sollicitent les tissus de soutien des dents, ce qui fait se rétracter les gencives et expose les racines dentaires. Cette exposition augmente la sensibilité à la température et au sucré, et accroît le risque d’autres complications dentaires.
Pourquoi une clinique proposerait-elle un relooking dentaire gratuit ?
Les cliniques dentaires proposent des relookings dentaires gratuits pour des raisons stratégiques et cliniques qui vont au-delà des revenus à court terme. Chaque cas apporte une valeur mesurable lorsqu’il s’inscrit dans les objectifs professionnels et la croissance à long terme du cabinet.
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Qui est le plus exposé au risque de grincement des dents ?
Le grincement lié au stress est sans doute le type le plus courant, le stress psychologique et l’anxiété se manifestant par un serrement et un grincement nocturnes. Les personnes qui traversent des événements de vie stressants ou vivent avec un stress chronique y sont particulièrement sujettes.
Les problèmes d’occlusion, comme des dents mal alignées ou un rapport anormal entre les mâchoires supérieure et inférieure, contribuent au bruxisme. Lorsque les dents ne s’emboîtent pas correctement, la mâchoire tente inconsciemment de trouver une position plus confortable par des mouvements de grincement.
Les troubles du sommeil, en particulier l’apnée obstructive du sommeil, sont fortement associés au bruxisme. La relation semble bidirectionnelle, chaque trouble pouvant aggraver l’autre.
Les patients ayant suivi un traitement orthodontique présentent un grincement temporaire, le temps que leur occlusion s’adapte à sa nouvelle position après un traitement par bagues ou par aligneurs. Ce phénomène disparaît avec le temps, mais nécessite une protection pendant la période d’adaptation.
Comment une gouttière aide à lutter contre le grincement des dents
Une gouttière contre le grincement des dents aide en protégeant les dents et en réduisant la contrainte physique causée par le serrement et le grincement répétés, en particulier pendant le sommeil. Si elle n’arrête pas le bruxisme lui-même, elle joue un rôle clé pour limiter les dommages et l’inconfort.
En créant une barrière entre les dents du haut et celles du bas, la gouttière empêche le contact direct entre les dents. Cela réduit l’usure de l’émail, diminue le risque de fractures et aide à protéger les travaux dentaires existants, comme les couronnes ou les facettes. Pour les personnes qui grincent des dents la nuit, le port d’une gouttière de nuit contre le grincement des dents diminue considérablement la contrainte mécanique exercée sur chaque dent.
Les gouttières aident en répartissant plus uniformément les forces de morsure sur l’ensemble de l’arcade dentaire. Cela réduit la surcharge de certaines dents et diminue la tension exercée sur les muscles de la mâchoire et les articulations temporo-mandibulaires. De nombreux patients constatent moins de maux de tête matinaux, une mâchoire moins crispée et un meilleur confort après une utilisation régulière d’une gouttière contre le grincement des dents pendant le sommeil.
Comment une gouttière de nuit protège les dents du grincement
Une gouttière contre le grincement des dents agit par plusieurs effets mécaniques qui réduisent les dommages et l’inconfort, en particulier pendant le sommeil
- Répartition des charges : Le grincement génère des forces puissantes et répétitives. Une gouttière répartit ces forces sur une surface plus large au lieu de les concentrer sur certaines dents. Cela contribue à réduire l’usure de l’émail, les fissures et les contraintes exercées sur les restaurations dentaires. Avec une gouttière de nuit contre le grincement des dents, la pression est absorbée de manière plus homogène, ce qui diminue le risque de lésions localisées.
- Relâchement musculaire : En modifiant légèrement la façon dont les dents entrent en contact, une gouttière réduit l’activité musculaire excessive de la mâchoire. Ce changement de position d’occlusion diminue l’intensité du serrement, ce qui se traduit par une mâchoire moins crispée, moins de maux de tête matinaux et une fatigue réduite des muscles du visage chez les personnes qui grincent des dents la nuit.
- Séparation des dents : Surtout, une gouttière crée une barrière physique entre les dents du haut et celles du bas. Cette séparation empêche tout contact direct lors des épisodes de grincement, protégeant aussi bien les dents naturelles que les travaux dentaires. Pour les personnes qui utilisent une gouttière contre le grincement des dents pendant le sommeil, cette barrière est la principale raison pour laquelle l’appareil prévient efficacement les dommages.
Ce qu’une gouttière contre le grincement des dents ne résout pas
Une gouttière contre le grincement des dents est un outil de protection important, mais il est tout aussi important d’en comprendre les limites afin de garder des attentes réalistes.
- Elle n’arrête pas le stress : Le stress est l’un des déclencheurs les plus fréquents du grincement des dents, en particulier la nuit. Une gouttière ne réduit ni le stress, ni l’anxiété, ni la tension émotionnelle. Si le stress est la cause principale, le grincement se poursuit même avec une gouttière de nuit contre le grincement des dents, bien que les dommages soient réduits.
- Elle ne guérit pas définitivement le bruxisme : Le bruxisme est un comportement, et non une affection qu’un appareil peut guérir. Une gouttière n’élimine pas les habitudes de grincement ou de serrement, et ne résout pas non plus les causes sous-jacentes telles que les problèmes d’occlusion, les troubles du sommeil ou les facteurs neurologiques. Elle protège plutôt les dents pendant que ces facteurs sont identifiés et pris en charge.
Comprendre cette différence évite la frustration et une mauvaise utilisation. Attendre d’une gouttière contre le grincement des dents pendant le sommeil qu’elle « règle » le bruxisme retarde un diagnostic adapté et un traitement complémentaire si nécessaire. Utilisée correctement, la gouttière doit être considérée comme une protection, et non comme un remède : une étape essentielle pour prévenir les dommages, tandis que la cause profonde est traitée séparément.
Quels types de gouttières sont utilisés contre le grincement des dents ?
Toutes les gouttières n’offrent pas le même niveau de protection. Le bon choix dépend de la fréquence et de l’intensité de votre grincement, et de la présence ou non de symptômes à la mâchoire ou de travaux dentaires existants.
- Gouttières de nuit sur mesure réalisées par le dentiste : Elles sont fabriquées à partir d’empreintes dentaires précises ou de scans numériques. Comme elles sont adaptées à votre occlusion, elles offrent le meilleur ajustement, le meilleur confort et la meilleure durabilité. Les gouttières sur mesure contre le grincement des dents répartissent les forces de manière homogène et sont conçues pour durer des années, ce qui les rend idéales en cas de bruxisme modéré à sévère et pour protéger les couronnes, les facettes ou les implants.
- Gouttières thermoformables : Modelées à domicile après avoir été ramollies dans de l’eau chaude, ces gouttières sont plus abordables mais moins précises. L’ajustement est irrégulier, ce qui entraîne un encombrement ou une pression inégale. Elles conviennent généralement à un grincement léger ou occasionnel ou comme solution à court terme.
- Gouttières prêtes à l’emploi en vente libre : Préformées, elles ne nécessitent aucun ajustement et représentent l’option la moins coûteuse. Elles s’adaptent mal et offrent une protection limitée. En cas de grincement fréquent ou important, il vaut mieux les considérer comme des solutions temporaires plutôt qu’à long terme.
Gouttière supérieure ou inférieure contre le grincement des dents : laquelle vous convient ?
Les gouttières contre le grincement des dents sont conçues pour s’adapter aux dents du haut ou du bas, et le bon choix dépend du confort, de la mécanique occlusale et des travaux dentaires existants. Si les gouttières supérieures sont plus couramment prescrites, les gouttières inférieures constituent la meilleure option dans certaines situations.
| Critère | Gouttière supérieure | Gouttière inférieure |
| Fréquence | La plus couramment prescrite | Moins courante, selon les cas |
| Stabilité et rétention | Plus stable grâce à la surface plus large de la mâchoire supérieure | Plus petite et plus légère, paraît moins volumineuse |
| Confort | Bien tolérée par la plupart des patients | Préférée par certains patients gênés par le volume |
| Réflexe nauséeux | Moins susceptible de déclencher le réflexe nauséeux | Choisie si la gouttière supérieure provoque des haut-le-cœur |
| Intensité du grincement | Recommandée en cas de grincement modéré à sévère | Adaptée au grincement léger à modéré |
| Serrement ou grincement | Préférée pour les personnes qui serrent fortement les dents | Efficace pour certains types de grincement |
| Travaux dentaires existants | Idéale lorsque les dents du haut doivent être protégées | Utile si les dents du haut présentent de nombreuses restaurations |
| Facteurs occlusaux | Convient à la plupart des rapports occlusaux | Choisie lorsque la mécanique occlusale favorise l’arcade inférieure |
| Recommandation du dentiste | Option par défaut pour la plupart des patients | Retenue en présence de facteurs spécifiques de confort ou d’occlusion |
Comment les dentistes choisissent une gouttière supérieure ou inférieure contre le grincement des dents
Les dentistes déterminent si la gouttière doit être portée sur les dents du haut ou du bas en s’appuyant à la fois sur des constatations cliniques et sur le confort du patient. Les principaux facteurs comprennent l’alignement de l’occlusion, les mouvements de la mâchoire, ainsi que la localisation et la gravité de l’usure dentaire causée par le grincement. Les dentistes évaluent la manière dont les dents du haut et du bas entrent en contact et si l’une des arcades offre une meilleure stabilité et une meilleure répartition des forces.
Ils tiennent compte des travaux dentaires existants, comme les couronnes, les facettes, les implants ou les dents manquantes, qui rendent une option plus sûre ou plus pratique que l’autre. Des facteurs propres au patient, comme la sensibilité du réflexe nauséeux, le confort lors de l’essayage et la tolérance pendant le sommeil, jouent également un rôle important. Dans certains cas, les dentistes recommandent d’essayer les deux options afin de déterminer laquelle offre le meilleur équilibre entre protection, confort et santé de la mâchoire.
Gouttière souple ou rigide contre le grincement des dents : quelle différence ?
Les gouttières contre le grincement des dents se distinguent par leur matériau et leur structure, ce qui influe sur le confort, la durabilité et leur capacité à supporter les forces de grincement. Le bon choix dépend en grande partie de l’intensité et de la manière dont vous grincez des dents.
- Gouttières souples : Les gouttières souples sont fabriquées dans des matériaux flexibles, semblables à un coussin. Plus confortables et plus faciles à adopter, elles séduisent les personnes qui en portent pour la première fois ou celles qui présentent un grincement léger. Comme elle se comprime facilement, une gouttière souple contre le grincement des dents s’use rapidement et favorise parfois un serrement accru chez les personnes qui grincent fortement des dents.
- Gouttières rigides (en acrylique) : Les gouttières rigides sont fabriquées dans un matériau acrylique dur et réalisées par le dentiste. Elles ne se compriment pas sous la pression, ce qui leur permet de répartir plus efficacement les forces de grincement. Une gouttière rigide contre le grincement des dents est recommandée en cas de bruxisme modéré à sévère, lorsque la protection des dents et la stabilité de la mâchoire sont prioritaires. Bien qu’elles paraissent moins confortables au début, elles sont plus durables et plus protectrices à long terme.
- Gouttières bicouches : Les gouttières bicouches associent une couche interne souple pour le confort à une couche externe rigide pour la résistance et la répartition des forces. Cette conception offre un équilibre entre confort et durabilité, ce qui en fait une option appréciée des personnes qui grincent fortement des dents tout en souhaitant une meilleure tolérance pendant le sommeil. Les gouttières bicouches sont couramment utilisées comme gouttière de nuit sur mesure contre le grincement des dents lorsque la protection et le confort comptent tous deux.
Le choix entre les options souple, rigide et bicouche doit être guidé par un dentiste, car un mauvais choix de matériau réduit l’efficacité ou aggrave les symptômes avec le temps.
| Caractéristique | Gouttière souple | Gouttière rigide (acrylique) | Gouttière bicouche |
| Matériau | Matériau flexible, semblable à un coussin | Acrylique rigide | Couche interne souple + couche externe rigide |
| Confort | Confort initial élevé | Moindre au début, s’améliore à l’usage | Confort équilibré |
| Durabilité | Faible – s’use rapidement | Élevée – longue durée de vie | Élevée – plus durable que la souple |
| Gestion des forces | Se comprime sous la pression | Répartit efficacement les forces | Forte répartition des forces |
| Intensité du grincement | Grincement léger | Bruxisme modéré à sévère | Grincement modéré à important |
| Risque de serrement | Favorise le serrement chez les personnes qui grincent fortement des dents | Ne favorise pas le serrement | Moins de serrement qu’avec les gouttières souples |
| Utilisation idéale | Première utilisation, usage à court terme | Protection à long terme, bruxisme important | Personnes recherchant confort + protection |
| Recommandation habituelle | Cas temporaires ou légers | Recommandée par les dentistes pour les cas sévères | Choix courant pour les gouttières de nuit sur mesure |
Combien coûte une gouttière contre le bruxisme ?
Le coût des gouttières varie considérablement selon l’endroit où vous vous la procurez et sa méthode de fabrication. Vous trouverez ci-dessous une comparaison claire entre les options fabriquées par un dentiste et celles en vente libre (OTC), ainsi que les fourchettes de prix par pays.
| Pays / région | Gouttière sur mesure (fabriquée par un dentiste) |
| États-Unis | 200 € – 500 € et plus |
| Royaume-Uni / UE | 150 € – 400 € et plus |
| Canada / Australie | 180 € – 450 € et plus |
| Turquie | 80 € – 250 € et plus |
| Mexique | 80 € – 200 € et plus |
| Inde | 60 € – 180 € et plus |
| Thaïlande | 80 € – 220 € et plus |
Comment choisir la bonne gouttière
Le choix de la bonne gouttière dépend de la sévérité de votre bruxisme, de sa fréquence et du fonctionnement de vos dents et de votre mâchoire. L’objectif n’est pas seulement le confort, mais aussi la protection à long terme de vos dents, des articulations de votre mâchoire et de vos éventuels travaux dentaires existants.
- Évaluez la sévérité de votre bruxisme : Un grincement léger ou occasionnel se prend en charge temporairement avec une gouttière basique ou thermoformable, tandis qu’un bruxisme modéré à sévère nécessite une gouttière de nuit sur mesure fabriquée par un dentiste. Parmi les signes d’un grincement plus important figurent un émail fissuré, des dents aplaties, des douleurs à la mâchoire ou des maux de tête fréquents.
- Tenez compte de l’ajustement et du confort : Une gouttière bien ajustée doit tenir fermement sans forcer votre mâchoire dans une position non naturelle. Un mauvais ajustement augmente le risque d’inconfort au niveau de la mâchoire et réduit la protection. Les gouttières sur mesure offrent l’ajustement le plus fiable, tandis que le confort et la tenue des options en vente libre varient considérablement.
- Choisissez le bon matériau : Les gouttières souples conviennent aux personnes qui grincent légèrement des dents, mais celles qui grincent fortement ont besoin de gouttières rigides ou bicouches pour éviter une usure rapide et un serrement excessif. Le choix du matériau influe directement sur la durabilité et la répartition des forces.
- Position supérieure ou inférieure : Certaines personnes tolèrent mieux les gouttières supérieures, tandis que d’autres préfèrent une position inférieure en raison du réflexe nauséeux, de la mécanique de l’occlusion ou de travaux dentaires existants. La position doit être déterminée en fonction du confort et de l’évaluation du dentiste, et non de la seule préférence.
- Travaux dentaires existants et symptômes de l’ATM : Si vous portez des couronnes, des facettes ou des implants, ou si vous présentez des symptômes de l’ATM, un dentiste doit vous guider dans votre choix. Une gouttière inadaptée endommage les restaurations ou aggrave les tensions de la mâchoire.
- L’avis d’un professionnel compte : Si les gouttières en vente libre sont faciles à se procurer, l’évaluation par un dentiste garantit que la gouttière protège votre occlusion au lieu de la perturber. Pour un usage à long terme, une gouttière de nuit ajustée par un professionnel est l’option la plus sûre et la plus efficace.
Choisir la bonne gouttière est moins une question de prix que d’adéquation entre la gouttière et votre type de bruxisme, votre anatomie et vos besoins à long terme en matière de santé bucco-dentaire.
Comment bien nettoyer une gouttière
Une gouttière contre le bruxisme se porte plusieurs heures chaque nuit, ce qui rend un nettoyage adéquat essentiel à la fois pour l’hygiène bucco-dentaire et la longévité du dispositif. Sans entretien régulier, les bactéries, la plaque et les odeurs s’accumulent rapidement, ce qui réduit son efficacité et augmente les risques pour la santé.
- Rincez après chaque utilisation : Rincez votre gouttière à l’eau tiède dès que vous la retirez pour éliminer la salive et les débris. Évitez l’eau chaude, qui déforme le matériau.
- Brossez délicatement : Utilisez une brosse à dents souple et un savon doux ou un nettoyant conçu pour les appareils dentaires. Évitez le dentifrice, qui est abrasif et endommage la surface.
- Nettoyez en profondeur chaque semaine : Faites tremper la gouttière une ou deux fois par semaine dans une solution de nettoyage approuvée par un dentiste ou dans un mélange dilué d’eau et de vinaigre. Rincez abondamment avant de la porter.
- Séchez complètement avant de ranger : Laissez la gouttière sécher entièrement à l’air libre avant de la placer dans son étui. L’humidité favorise la prolifération bactérienne.
- Rangez-la correctement : Conservez la gouttière dans un étui de protection ventilé lorsque vous ne l’utilisez pas. Évitez les boîtes hermétiques qui retiennent l’humidité.
- Évitez les pratiques qui l’abîment : N’utilisez pas d’eau bouillante, de produits chimiques agressifs ni de nettoyants à base d’alcool. Tenez la gouttière à l’abri de la lumière directe du soleil et hors de portée des animaux domestiques.
Un nettoyage régulier contribue à préserver le confort, empêche l’accumulation d’odeurs et prolonge la durée de vie de votre gouttière.
À quelle fréquence faut-il remplacer une gouttière ?
La fréquence de remplacement dépend du type de gouttière et de l’intensité de votre bruxisme. Les gouttières sur mesure fabriquées par un dentiste durent 2 à 5 ans, même si les personnes qui grincent fortement des dents les usent plus tôt. Les gouttières plus souples ont tendance à se dégrader plus vite et doivent être remplacées chaque année en cas de bruxisme intense.
Les gouttières en vente libre et thermoformables ont la durée de vie la plus courte, de 3 à 12 mois, en raison de la dégradation du matériau et d’un ajustement qui se détériore avec le temps. Quel que soit le type, votre dentiste doit examiner votre gouttière lors des contrôles réguliers et en recommander le remplacement en cas d’usure, de problèmes d’ajustement ou de baisse d’efficacité.
Quand consulter un dentiste pour un bruxisme
Vous devez consulter un dentiste pour un bruxisme si vous souffrez de douleurs persistantes à la mâchoire, de claquements ou de craquements de l’articulation de la mâchoire, de maux de tête fréquents au réveil, de douleurs des muscles du visage ou d’une sensibilité dentaire accrue. Des changements visibles, comme des dents ébréchées, fissurées ou excessivement usées, ou des dents qui paraissent plus courtes qu’auparavant, sont des signes d’alerte importants. Si la personne qui partage votre lit signale de forts bruits de grincement la nuit, ou si les symptômes persistent malgré l’utilisation d’une gouttière en vente libre, une évaluation par un professionnel est recommandée. Le bruxisme devient encore plus préoccupant si vous avez des travaux de dentisterie esthétique ou des implants, ou si vous en prévoyez, car les forces excessives entraînent l’ébréchure, le descellement ou l’échec prématuré des restaurations. Dans ces cas, les dentistes exigent souvent une gouttière de nuit sur mesure pour protéger les résultats à long terme. Une évaluation précoce aide à prévenir des lésions dentaires permanentes, des problèmes de l’articulation de la mâchoire et le recours ultérieur à des traitements de restauration plus complexes.